vrouw & ontspanning/relax massage 60 minuten Heerlijk een moment voor jezelf even tot rust komen. Ervaar je veel stress, moe, prikkelbaar, druk leven, overvolle agenda,slaap je slecht, zomaar een paar redenen om regelmatig een ontspanningsmassage te boeken. Weet dat je veel meer aan kunt als je ontspannen bent. Je spieren losser zijn en in je hoofd ook geen spanning voelt. Geestelijk en lichamelijk meer in balans zijn. Wanneer je comfortabel op de massage bank ligt en op de achtergrond de muziek zachtjes hoort , de aanraking met aandacht is en de warme olie op je huid voelt. Kun jij je heerlijk laten wegzakken , terwijl wij je helpen je lichaam en geest optimaal te kunnen ontspannen. Tijdens de massage is de focus op ontspanning dit zal in de rustige massage technieken terug te vinden zijn.

vrouw & ontspanning/ relax massage 90 minuten Heerlijk een moment voor jezelf even tot rust komen. Ervaar je veel stress, moe, prikkelbaar, druk leven, overvolle agenda,slaap je slecht, zomaar een paar redenen om regelmatig een ontspanningsmassage te boeken. Weet dat je veel meer aan kunt als je ontspannen bent. Je spieren losser zijn en in je hoofd ook geen spanning voelt. Geestelijk en lichamelijk meer in balans zijn. Wanneer je comfortabel op de massage bank ligt en op de achtergrond de muziek zachtjes hoort , de aanraking met aandacht is en de warme olie op je huid voelt. Kun jij je heerlijk laten wegzakken , terwijl wij je helpen je lichaam en geest optimaal te kunnen ontspannen. Tijdens de massage is de focus op ontspanning dit zal in de rustige massage technieken terug te vinden zijn.

vrouw & voetmassage incl. voetbad 60 minuten Voorafgaande de massage gaan uw voeten voor een totale ontspanning in een heerlijk verwarmd voetbad. Daarna volgt een heerlijk een moment voor jezelf even tot rust komen. Ervaar je veel stress, moe, prikkelbaar, druk leven, overvolle agenda,slaap je slecht, zomaar een paar redenen om regelmatig een ontspanningsmassage te boeken. Weet dat je veel meer aan kunt als je ontspannen bent. Je spieren losser zijn en in je hoofd ook geen spanning voelt. Geestelijk en lichamelijk meer in balans zijn. Wanneer je comfortabel op de massage bank ligt en op de achtergrond de muziek zachtjes hoort , de aanraking met aandacht is en de warme olie op je huid voelt. Kun jij je heerlijk laten wegzakken , terwijl wij je helpen je lichaam en geest optimaal te kunnen ontspannen. Tijdens de massage is de focus op ontspanning dit zal in de rustige massage technieken terug te vinden zijn.

vrouw & ontspanningsmassage & voetbad 90 min. Voorafgaand de ontspanningsmassage gaan uw voeten in een heerlijk aromatisch verwarmd voetbad. vrouw & voetmassage incl. voetbad 60 minuten Voorafgaande de massage gaan uw voeten voor een totale ontspanning in een heerlijk verwarmd voetbad. Daarna volgt een heerlijk een moment voor jezelf even tot rust komen. Ervaar je veel stress, moe, prikkelbaar, druk leven, overvolle agenda,slaap je slecht, zomaar een paar redenen om regelmatig een ontspanningsmassage te boeken. Weet dat je veel meer aan kunt als je ontspannen bent. Je spieren losser zijn en in je hoofd ook geen spanning voelt. Geestelijk en lichamelijk meer in balans zijn. Wanneer je comfortabel op de massage bank ligt en op de achtergrond de muziek zachtjes hoort , de aanraking met aandacht is en de warme olie op je huid voelt. Kun jij je heerlijk laten wegzakken , terwijl wij je helpen je lichaam en geest optimaal te kunnen ontspannen. Tijdens de massage is de focus op ontspanning dit zal in de rustige massage technieken terug te vinden zijn.

vrouw & combinatie energetische/massage/reiki Een massage waarbij de focus ligt op het zelfherstellend vermogen van het lichaam. De massage wordt gegeven vanuit de holistische benadering , alles is met elkaar verbonden en erop gericht de energie op alle niveau’s te herstellen. Mentale en fysieke ongemakken kunnen ontstaan wanneer de universele energie niet vrij kan stromen en uit balans is. Door met aandacht en verbinding op de energiepunten of de meridianen te werken, met strijkende massage technieken of door handoplegging, kunnen de blokkades opgeruimd worden en kan de energie weer vrij stromen en in balans komen.

Vrouw & massage combinatie ademsessie Adem een krachtige tool voor fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Een goede ademhaling is belangrijk hoe jij je voelt. Hoe haal jij adem? Door je neus, je mond, hoog in de borst, in je buik, is de adem snel of onrustig, blokkeert de ademhaling ergens in je lichaam. Ben je anders adem gaan halen door stress, trauma, angst, overvol leven. Is jou ademhaling niet optimaal dan zou je op de lange termijn klachten kunnen ontwikkelen. Met een ademsessie een gezonde en bewuste ademhaling aan leren is voor belang van ieder mens.

vrouw & hotstone massage 60 minuten Een heilzame massage met warme basalt stenen die een rustgevende werking op het lichaam heeft. Sinds eeuwen is de heilzame werking van warme stenen ingezet voor ontspanning en genezing. Het brengt je mentaal, fysiek en geestelijk in evenwicht. De diepe ,reinigende en stimulerende werking van de warme stenen geven een gevoel beschermd en gekoesterd te zijn. Het geeft pijnlijke ,vermoeide en stijve spieren verlichting en verbeterd de bloedsomloop, brengt je in een diepe ontspanning die lang zal doorwerken.

Vrouw & hotstone massage 90 minuten Een heilzame massage met warme basalt stenen die een rustgevende werking op het lichaam heeft. Sinds eeuwen is de heilzame werking van warme stenen ingezet voor ontspanning en genezing. Het brengt je mentaal, fysiek en geestelijk in evenwicht. De diepe ,reinigende en stimulerende werking van de warme stenen geven een gevoel beschermd en gekoesterd te zijn. Het geeft pijnlijke ,vermoeide en stijve spieren verlichting en verbeterd de bloedsomloop, brengt je in een diepe ontspanning die lang zal doorwerken.

vrouw & aroma touch massage 60 minuten Aroma massage meer dan een lekkere geur alleen. Kracht uit de natuur in een flesje. Elke essentiële olie heeft zijn eigen werking, zowel op de huid als op de psyche. Via de huid komen ze in de bloedbaan en kunnen zo een therapeutisch effect hebben. Bijvoorbeeld ontkrampen, ontspanning brengen, afvoeren van afvalstoffen, ontlasten bij spier en pijn klachten. Via de reuk hebben ze een werking op de psyche, kunnen kalmerend werken of juist activeren, ons ontroeren. Masseren met essentiële oliën kunnen het effect van de massage versterken en ondersteunen bij de algehele verbetering van de gezondheid.

Vrouw & sportmassage (deel ) Rug&Nek&Schouder 30 minuten Een mooie massage ,ook voor niet sporters. Heb je te lang achter je bureau stil gezeten of sta je aan het begin van een training of actieve workout . Misschien ben je aan het herstellen van een niet actieve periode. Dan is het fijn om je spieren te activeren met een sportmassage. Na bijv. sporten of zware inspanning is het belangrijk om de ontstane afvalstoffen af te voeren waardoor de spieren en het lichaam sneller kunnen herstellen. Een sportmassage kan je hierbij helpen doordat de doorbloeding van de spieren tijdens de massage wordt gestimuleerd. Wanneer het nodig is om diep en stevig in de spieren te masseren bijvoorbeeld als er ‘knopen’ in de spier zijn ontstaan, kan dit pijnlijk aanvoelen. Het lichaam geef jou hiermee het signaal dat het echt heel hard nodig is!

Vrouw & Sportmassage 60 minuten Een mooie massage ,ook voor niet sporters. Heb je te lang achter je bureau stil gezeten of sta je aan het begin van een training of actieve workout . Misschien ben je aan het herstellen van een niet actieve periode. Dan is het fijn om je spieren te activeren met een sportmassage. Na bijv. sporten of zware inspanning is het belangrijk om de ontstane afvalstoffen af te voeren waardoor de spieren en het lichaam sneller kunnen herstellen. Een sportmassage kan je hierbij helpen doordat de doorbloeding van de spieren tijdens de massage wordt gestimuleerd. Wanneer het nodig is om diep en stevig in de spieren te masseren bijvoorbeeld als er ‘knopen’ in de spier zijn ontstaan, kan dit pijnlijk aanvoelen. Het lichaam geef jou hiermee het signaal dat het echt heel hard nodig is!

Vrouw & uitgebreide Sport massage 90 minuten Een mooie massage ,ook voor niet sporters. Heb je te lang achter je bureau stil gezeten of sta je aan het begin van een training of actieve workout . Misschien ben je aan het herstellen van een niet actieve periode. Dan is het fijn om je spieren te activeren met een sportmassage. Na bijv. sporten of zware inspanning is het belangrijk om de ontstane afvalstoffen af te voeren waardoor de spieren en het lichaam sneller kunnen herstellen. Een sportmassage kan je hierbij helpen doordat de doorbloeding van de spieren tijdens de massage wordt gestimuleerd. Wanneer het nodig is om diep en stevig in de spieren te masseren bijvoorbeeld als er ‘knopen’ in de spier zijn ontstaan, kan dit pijnlijk aanvoelen. Het lichaam geef jou hiermee het signaal dat het echt heel hard nodig is!

Vrouw & klachtgerichte massage therapie 30 minuten Een massage op maat met de focus daar waar de klacht zich bevindt. Wanneer de spieren in het lichaam niet goed functioneren kunnen er klachten ontstaan. Soms ben je te lang over je grenzen gegaan en zijn er lichamelijke klachten ontstaan. Denk bijvoorbeeld aan pijnlijke en vermoeide spieren, hoofdpijn , hielspoor, frozen shoulder, darm klachten. Zomaar een greep uit veel voorkomende klachten , er wordt samen gekeken naar de klacht. De technieken zullen aangepast worden met als doel de klacht te verminderen , pijn weg te nemen en de bewegelijkheid te vergroten.

Klacht gerichte massage therapie 60 minuten Een massage op maat met de focus daar waar de klacht zich bevindt. Wanneer de spieren in het lichaam niet goed functioneren kunnen er klachten ontstaan. Soms ben je te lang over je grenzen gegaan en zijn er lichamelijke klachten ontstaan. Denk bijvoorbeeld aan pijnlijke en vermoeide spieren, hoofdpijn , hielspoor, frozen shoulder, darm klachten. Zomaar een greep uit veel voorkomende klachten , er wordt samen gekeken naar de klacht. De technieken zullen aangepast worden met als doel de klacht te verminderen , pijn weg te nemen en de bewegelijkheid te vergroten.

Klacht gerichte massage therapie 90 minutenEen massage op maat met de focus daar waar de klacht zich bevindt. Wanneer de spieren in het lichaam niet goed functioneren kunnen er klachten ontstaan. Soms ben je te lang over je grenzen gegaan en zijn er lichamelijke klachten ontstaan. Denk bijvoorbeeld aan pijnlijke en vermoeide spieren, hoofdpijn , hielspoor, frozen shoulder, darm klachten. Zomaar een greep uit veel voorkomende klachten , er wordt samen gekeken naar de klacht. De technieken zullen aangepast worden met als doel de klacht te verminderen , pijn weg te nemen en de bewegelijkheid te vergroten.

Vrouw & deep tissue massage 30 min Een krachtige massage met een diepe uitwerking Ervaar je langdurige spanning en stress in het lichaam. Het gevoel vast te zitten, stijfheid in de spieren, als je ongemerkt de spieren verkrampt, pijnlijke plekken, blokkades. Dan is het tijd voor een Deep Tissue massage waarbij het bindweefsel weer los wordt gemasseerd en er weer ruimte komt in de spieren. Bij deze massage techniek gebruiken wij de handen, vingers, vuisten, onderarm en elleboog. Zo kunnen wij een diepe en krachtige massage geven op de spieren en het bindweefsel welke zich rondom de spieren bevindt. De energie stroom weer optimaliseren en de blokkades en triggerpoints opheffen. Er ontstaat weer ruimte, de spanning en stress verminderen.

Deeptissue/bindweefsel massage 60 minuten Een krachtige massage met een diepe uitwerking Ervaar je langdurige spanning en stress in het lichaam. Het gevoel vast te zitten, stijfheid in de spieren, als je ongemerkt de spieren verkrampt, pijnlijke plekken, blokkades. Dan is het tijd voor een Deep Tissue massage waarbij het bindweefsel weer los wordt gemasseerd en er weer ruimte komt in de spieren. Bij deze massage techniek gebruiken wij de handen, vingers, vuisten, onderarm en elleboog. Zo kunnen wij een diepe en krachtige massage geven op de spieren en het bindweefsel welke zich rondom de spieren bevindt. De energie stroom weer optimaliseren en de blokkades en triggerpoints opheffen. Er ontstaat weer ruimte, de spanning en stress verminderen.

Deeptissue/bindweefsel massage 90 minuten Een krachtige massage met een diepe uitwerking Ervaar je langdurige spanning en stress in het lichaam. Het gevoel vast te zitten, stijfheid in de spieren, als je ongemerkt de spieren verkrampt, pijnlijke plekken, blokkades. Dan is het tijd voor een Deep Tissue massage waarbij het bindweefsel weer los wordt gemasseerd en er weer ruimte komt in de spieren. Bij deze massage techniek gebruiken wij de handen, vingers, vuisten, onderarm en elleboog. Zo kunnen wij een diepe en krachtige massage geven op de spieren en het bindweefsel welke zich rondom de spieren bevindt. De energie stroom weer optimaliseren en de blokkades en triggerpoints opheffen. Er ontstaat weer ruimte, de spanning en stress verminderen.

Vrouw & zwangerschap massage La Mama Zij-ligging De zwangerschap is een bijzondere belevenis in je leven. Negen maanden lang groeit er een klein nieuw wondertje in jou. Een mooie tijd waarin niet alleen je lichaam veranderd! Hoe voel jij je nu? Ben je toe aan ontspanning? En wil jij even de tijd en aandacht voor jezelf? Boek dan nu bij ons de zwangerschapsmassage. Wij gaan dan voor jou aan de slag! We maken de ruimte gezellig, de massage bank wordt comfortabel zodat jij daar heerlijk op weg kunt dromen. De warme geurende olie zal je omhullen. De massage welke volledig op jou behoefte word afgestemd, brengt je in een diepe ontspanning waarin jij je geborgen en gedragen voelt. Het is belangrijk om tijdens je zwangerschap de tijd te nemen voor ontspanning welke ten goede komt aan jou en de ontwikkeling van je kindje. Zwangerschapsmassage kan veel gerelateerde klachten verzachten en verminderen. Belangrijk: Zwangerschapsmassage mag tijdens de gehele zwangerschap worden ondergaan. (wij masseren vanaf 2e trimester 16 weken ) Bij twijfel of medische klachten altijd eerst even overleggen met je verloskundige ,huisarts of gynaecoloog of zwangerschapsmassage toegestaan is. Denk aan: hoge of lage bloeddruk, bloedverdunners, spataderen, zwangerschapsdiabetes.

vrouw & zwangerschap massage Lomi Hapai Het gevoel alsof je gedragen word op de golven van de zee. Jezelf omhuld voelen , als een dans over het lichaam. Er ontstaat een Helende energie voor Body and Mind. De lichaamsmassage wordt uitgevoerd door onafgebroken vloeiende strijkende bewegingen met onderarmen en handen. De combinatie van beweging en ademhaling brengen een energiestroom op gang welke jou helpen in diepe ontspanning te komen. Een massage vanuit een liefdevol hart in verbondenheid met aandacht en volledige afstemming gegeven. Lomi Lomi Hapai ‘Liefdevolle Zwangerschapsmassage’ Een Zwangerschap Massage die zijn oorsprong vindt in Hawaï. Deze ritmische, liefdevolle en omvattende massage zal extra aandacht schenken aan jou en je lichaam. Langzaam laat jij je wegzakken in een diepe ontspanning en zal het contact met je lichaam en je kindje versterken. Een comfortabele houding hierbij is liggend op je zij, ondersteund met kussens daar waar het nodig is. Geniet van de warme olie welke door vloeiende massagetechnieken over je gehele lichaam aangebracht wordt. Lomi lomi Hapai Deze vorm van massage is een ultieme verwennerij voor jou vanaf 16 weken in het 2e trimester en kan als er geen bezwarende complicaties zijn tot het einde van de zwangerschap maar ook zeker daarna gegeven worden Een echte verwenbehandeling om cadeau te geven aan de aanstaande moeder of gewoon aan jezelf.

Vrouw & zwangerschapsmassage ( hydro warm watermat )Lomi Lomi Hapai Liefdevolle Zwangerschapsmassage Een Zwangerschap Massage die zijn oorsprong vindt in Hawaï. Deze ritmische, liefdevolle en omvattende massage zal extra aandacht schenken aan jou en je lichaam. Langzaam laat jij je wegzakken in een diepe ontspanning en zal het contact met je lichaam en je kindje versterken Een comfortabele houding hierbij is liggend op een Hydro warm water mat, ondersteund het ontspanningsmoment Geniet van de warme olie welke door vloeiende massagetechnieken over je gehele lichaam aangebracht wordt. Lomi lomi Hapai hydro warm watermat. Deze vorm van massage is een ultieme verwennerij voor jou vanaf 16 weken in het 2e trimester en kan als er geen bezwarende complicaties zijn tot het einde van de zwangerschap maar ook zeker daarna gegeven worden Een echte verwenbehandeling om cadeau te geven aan de aanstaande moeder of gewoon aan jezelf.

vrouw & lomi lomi massage 60 minuten Lomi Lomi massage ‘ Liefdevolle Handenmassage’ Een lichaamsmassage die zijn oorsprong vindt in Hawaï. Het gevoel alsof je gedragen word op de golven van de zee. Jezelf omhuld voelen , als een dans over het lichaam. Er ontstaat een Helende energie voor Body and Mind. De lichaamsmassage wordt uitgevoerd door onafgebroken vloeiende strijkende bewegingen met onderarmen en handen. De combinatie van beweging en ademhaling brengen een energiestroom op gang welke jou helpen in diepe ontspanning te komen. Een massage vanuit een liefdevol hart in verbondenheid met aandacht en volledige afstemming gegeven.

Lomi Lomi massage ‘ Liefdevolle Handenmassage’ Een lichaamsmassage die zijn oorsprong vindt in Hawaï. Het gevoel alsof je gedragen word op de golven van de zee. Jezelf omhuld voelen , als een dans over het lichaam. Er ontstaat een Helende energie voor Body and Mind. De lichaamsmassage wordt uitgevoerd door onafgebroken vloeiende strijkende bewegingen met onderarmen en handen. De combinatie van beweging en ademhaling brengen een energiestroom op gang welke jou helpen in diepe ontspanning te komen. Een massage vanuit een liefdevol hart in verbondenheid met aandacht en volledige afstemming gegeven.

Vrouw & massage bij verlies en rouw De verbinding met de kracht van het leven. Als kind kon je in het gras liggen, alles was goed , je voelde vrede en een gelukzalig gevoel. Je zoekt dit gevoel, de kracht in jou die dit kan dragen, sta stil bij je verlies. Door toe te laten wat er nu is en ruimte geven aan je gevoel begint het herstel van de verbinding met jezelf. Rouw en verlies voel je altijd in het lichaam, het is verhard, de ademhaling gaat niet meer makkelijk, pijnlijke spieren,intens vermoeid zijn,slapeloosheid. Om het vol te kunnen houden kun je het contact met je lichaam kwijt raken. Als praten moeilijk is en accepteren en verwerken nog niet echt lukt is aangeraakt worden van grote waarde. Wij organiseren ook regelmatig op maat gemaakte retreats of 1 op 1 begeleiding. Voor meer informatie neem dan contact met ons op of kijk op www.serenitytrips.nl

Vrouw & massage bij rouw en verliesDe verbinding met de kracht van het leven. Als kind kon je in het gras liggen, alles was goed , je voelde vrede en een gelukzalig gevoel. Je zoekt dit gevoel, de kracht in jou die dit kan dragen, sta stil bij je verlies. Door toe te laten wat er nu is en ruimte geven aan je gevoel begint het herstel van de verbinding met jezelf. Rouw en verlies voel je altijd in het lichaam, het is verhard, de ademhaling gaat niet meer makkelijk, pijnlijke spieren,intens vermoeid zijn,slapeloosheid. Om het vol te kunnen houden kun je het contact met je lichaam kwijt raken. Als praten moeilijk is en accepteren en verwerken nog niet echt lukt is aangeraakt worden van grote waarde. Wij organiseren ook regelmatig op maat gemaakte retreats of 1 op 1 begeleiding. Voor meer informatie neem contact met ons op of kijk op www.serenitytrips.nl

Vrouw & massage bij kanker Massage met aandacht voor jou als mens. Een ziekte die zeer ingrijpend is en zijn sporen nalaat zowel geestelijk als lichamelijk. Door ons op maat gemaakte verantwoorde en veilige massage, kan helpen ontspannen, pijnstillend werken en niet genezen maar ondersteunen in herstel. Liefdevol en troostend zijn als herstel niet meer mogelijk is. De stress, angst, slapeloosheid, depressieve gevoelens blijken uit onderzoek te verminderen door massage. Een liefdevolle aanraking, weer in contact komen met je eigen lichaam.

Massage met aandacht voor jou als mens. Een ziekte die zeer ingrijpend is en zijn sporen nalaat zowel geestelijk als lichamelijk. Door ons op maat gemaakte verantwoorde en veilige massage, kan helpen ontspannen, pijnstillend werken en niet genezen maar ondersteunen in herstel. Liefdevol en troostend zijn als herstel niet meer mogelijk is. De stress, angst, slapeloosheid, depressieve gevoelens blijken uit onderzoek te verminderen door massage. Een liefdevolle aanraking, weer in contact komen met je eigen lichaam.

Vrouw & bindweefsel massage ( deel behandeling )Een intensieve niet echt ontspannende massage met een groot effect. Bindweefsel bevindt zich in het gehele lichaam. Bindweefsel massage zorgt voor een betere doorbloeding, zo vindt er een betere opname van voedingsstoffen en afvoer van afvalstoffen plaats. De massage zet de bindweefselcellen aan tot vernieuwing en stimuleert o.a de aanmaak van collageen waardoor de huid zijn stevigheid kan behouden. Bindweefsel massage kan o.a in gezet worden bij het los maken van littekenweefsel, bij een verslapte huid of een verouderde huid. Vermoeide benen hebben baat bij de verbeterde bloedcirculatie en afvoer van het lymfevocht. Bindweefsel massage kan ook leiden tot vermindering van cellulite, het meeste effect bereik je met een kuur van meerdere behandelingen. De technieken die gebruikt worden zijn variërend van een lichte aanraking van de huid tot rollen en plooien, stevig oppakken en verschuiven van de huid.

Een intensieve niet echt ontspannende massage met een groot effect. Bindweefsel bevindt zich in het gehele lichaam. Bindweefsel massage zorgt voor een betere doorbloeding, zo vindt er een betere opname van voedingsstoffen en afvoer van afvalstoffen plaats. De massage zet de bindweefselcellen aan tot vernieuwing en stimuleert o.a de aanmaak van collageen waardoor de huid zijn stevigheid kan behouden. Bindweefsel massage kan o.a in gezet worden bij het los maken van littekenweefsel, bij een verslapte huid of een verouderde huid. Vermoeide benen hebben baat bij de verbeterde bloedcirculatie en afvoer van het lymfevocht. Bindweefsel massage kan ook leiden tot vermindering van cellulite, het meeste effect bereik je met een kuur van meerdere behandelingen. De technieken die gebruikt worden zijn variërend van een lichte aanraking van de huid tot rollen en plooien, stevig oppakken en verschuiven van de huid.

Vrouw & bindweefsel in combinatie met cosmetische cupping Een intensieve niet echt ontspannende massage met een groot effect. Bindweefsel bevindt zich in het gehele lichaam. Bindweefsel massage zorgt voor een betere doorbloeding, zo vindt er een betere opname van voedingsstoffen en afvoer van afvalstoffen plaats. De massage zet de bindweefselcellen aan tot vernieuwing en stimuleert o.a de aanmaak van collageen waardoor de huid zijn stevigheid kan behouden. Bindweefsel massage kan o.a in gezet worden bij het los maken van littekenweefsel, bij een verslapte huid of een verouderde huid. Vermoeide benen hebben baat bij de verbeterde bloedcirculatie en afvoer van het lymfevocht. Bindweefsel massage kan ook leiden tot vermindering van cellulite, het meeste effect bereik je met een kuur van meerdere behandelingen. De technieken die gebruikt worden zijn variërend van een lichte aanraking van de huid tot rollen en plooien, stevig oppakken en verschuiven van de huid.

Een intensieve niet echt ontspannende massage met een groot effect. Bindweefsel bevindt zich in het gehele lichaam. Bindweefsel massage zorgt voor een betere doorbloeding, zo vindt er een betere opname van voedingsstoffen en afvoer van afvalstoffen plaats. De massage zet de bindweefselcellen aan tot vernieuwing en stimuleert o.a de aanmaak van collageen waardoor de huid zijn stevigheid kan behouden. Bindweefsel massage kan o.a in gezet worden bij het los maken van littekenweefsel, bij een verslapte huid of een verouderde huid. Vermoeide benen hebben baat bij de verbeterde bloedcirculatie en afvoer van het lymfevocht. Bindweefsel massage kan ook leiden tot vermindering van cellulite, het meeste effect bereik je met een kuur van meerdere behandelingen. De technieken die gebruikt worden zijn variërend van een lichte aanraking van de huid tot rollen en plooien, stevig oppakken en verschuiven van de huid.

vrouw & Chinese fire cupping

Vrouw & contour/afslank massage Weer terug in je energie, frisse geest en een boost voor je lichaam. Ben jij bijvoorbeeld bezig met afvallen, betere leefstijl, gezonder voedsel, reiniging, sapdag of een balansweek? Een massage ondersteunt het lichaam om de afvalstoffen / gifstoffen beter af te voeren. Het verschilt per persoon waar de behoefte ligt. Meer ontspanning brengen, zacht de lymfe ondersteunen, buikmassage activatie en meer rust in het darmgebied, meridianen en ook de reflexpunten onder de voet activeren en zo indirect de organen stimuleren in het reinigingsproces. Alles heeft tot doel om het lichaam te ondersteunen tijdens het detoxen. Wij organiseren ook detoxweken. Neem contact op voor meer informatie. Of kijk op onze andere website www.serenitytrips.nl

vrouw & detox massage 60 minuten Weer terug in je energie, frisse geest en een boost voor je lichaam. Ben jij bijvoorbeeld bezig met afvallen, betere leefstijl, gezonder voedsel, reiniging, sapdag of een balansweek? Een massage ondersteunt het lichaam om de afvalstoffen / gifstoffen beter af te voeren. Het verschilt per persoon waar de behoefte ligt. Meer ontspanning brengen, zacht de lymfe ondersteunen, buikmassage activatie en meer rust in het darmgebied, meridianen en ook de reflexpunten onder de voet activeren en zo indirect de organen stimuleren in het reinigingsproces. Alles heeft tot doel om het lichaam te ondersteunen tijdens het detoxen. Wij organiseren ook detoxweken. Neem contact op voor meer informatie. Of kijk op onze andere website. www.serenitytrips.nl

Vrouw & reis naar de oorsprong Reis terug naar de oorsprong daar waar jij weer in verbinding komt met je lichaam, geest, gevoelens, gedachten en verlangens: alles is één, en zal als één geheel worden aanschouwt. Volgens de antroposofie& holistische gedachten goed geïnspireerd op het werk van Rudolf Steiner Een reis die het geestelijke in ieder mens wil verbinden met het geestelijke in de wereld. De antroposofie komt tegemoet aan concrete vragen die het leven ons kan stellen en probeert die te beantwoorden door onder andere een innerlijke reis te ervaren.De reis naar de oorsprong is te boeken vanaf 80 minuten of 120 minuten.

Reis terug naar de oorsprong daar waar jij weer in verbinding komt met je lichaam, geest, gevoelens, gedachten en verlangens: alles is één, en zal als één geheel worden aanschouwt. Volgens de antroposofie& holistische gedachten goed geïnspireerd op het werk van Rudolf Steiner Een reis die het geestelijke in ieder mens wil verbinden met het geestelijke in de wereld. De antroposofie komt tegemoet aan concrete vragen die het leven ons kan stellen en probeert die te beantwoorden door onder andere een innerlijke reis te ervaren.Een holistisch werkmethodiek kijkt naar de samenhang van diverse klachten en kan onder andere middels, holistische massage, het samenstellen van kruiden, natuurlijke olie en healing op energetisch /spiritueel niveau door middel van wol wikkels, inbakenen op de blokkades in het lichaam vinden en trachten deze te op te heffen. De klachten kunnen hierdoor afnemen of zelfs verdwijnen. Waarbij we tijdens de innerlijke reis uitsluitend met duurzame & 100% natuurlijke producten werken die ondersteunend zijn om terug te komen in het huis van zijn. Wanneer u eraan toe bent om deze bijzondere reis te ervaren zullen wij u op het moment van aankomst u verwelkomen met een heerlijke biologische thee die afgestemd is op u gemoed op dat moment Waarnaar we in het moment kijken waar u behoefte en wensen liggen. Zodat we geheel opmaat u reis voor u gaan samenstellen wat geheel aansluit bij uw reis terug naar de oorsprong. De reis naar de oorsprong is te boeken vanaf 80 minuten of 120 minuten.

Duo massage 60 minuten

Duo massage 60 minuten

Voor hen diegene die op zoek zijn naar balans in lichaam en geest en gun jezelf een herhaling van een ontspanningsmassage.Samen met de masseuse/ therapeut stelt u een behandelperiode samen waarbij uw persoonlijke wensen en behoefte centraal staan. Maak gebruik van de mogelijkheid vijf lichaamsbehandelingen te ondergaan voor een gereduceerd tarief. Elke behandeling kunt u op elk gewenst moment laten inplannen.

Voor hen diegene die op zoek zijn naar balans na een fysieke inspanning zowel in lichaam en geest of bewust de spieren wil laten ontspannen. Gun jezelf een herhaling van een sportmassage.Samen met de masseuse/ therapeut stelt u een behandelperiode samen waarbij uw persoonlijke wensen en behoefte centraal staan. Maak gebruik van de mogelijkheid vijf lichaamsbehandelingen te ondergaan voor een gereduceerd tarief. Elke behandeling kunt u op elk gewenst moment laten inplannen.

add on: Snoozing time therapeut/masseuse neemt u mee om u ultiem te laten ontspannen opeenvolgend via lichamelijk bewustzijn, ademhaling, emotioneel bewustzijn en visualisatie naar het moment van ontwaken.i Alleen boekbaar in combinatie met een massage naar keuze

Add on Stretch: een extra stretch moment toe te voegen aan je massage om meer flexibiliteit te krijgen je vermoeide spieren te verlichten en blessures te reduceren. Zonder het comfort kwijt te raken van je ontspanning! Resultaat Verhoogt de flexibiliteit van spieren en pezen, bevordert de afvoer van afvalstoffen en verkleint de kans op blessures.

Exfoliating pakking voor de Ervaar het comfort van stomend warme handdoeken met een exfoliating rugpakking. Uw spieren en geest worden in een diepe staat van ontspanning gebracht door het gebruik van aroma pakking en een deep- relaxing massage-techniek met warme handdoeken. De doorbloeding van de huid wordt gestimuleerd door de aromatherapie waardoor uw diepere huidlagen worden bereikt door de warmte, damp en verkwikkende aroma oliën die worden afgestaan door de stomende handdoeken. Resultaat Energie verhogend, verkwikkend en totaal ontspannen. Deze add on: kan alleen geboekt worden in combinatie met een andere massage naar keuze

Boekbaar: de special edition verschilt elk seizoen. Wat doe jij om je goed te voelen Stroomt het nog, de energie, ben je nog in balans? Ga je mee met de seizoenen? Zachtjes ontwaken SPECIAL LENTE EDITION. Wat doe jij om je goed te voelen? De mooie ontluikende lente,alles gaat weer zachtjes stromen. Ben jij er klaar voor, vol energie, fit en in balans Kies deze keer voor innerlijke en uiterlijke reiniging. onze SPECIAL LENTE EDITION van 10 maart tm 20 juni 2024 Als jij na het voeten bad en begeleide ademhaling ontspannen plaats neemt op onze verwarmde bank maken wij de detox olie heerlijk warm. Dan start jouw innerlijke reis met jezelf. Als je nog nageniet bereiden wij een heerlijke detox thee of smoothie. • Begeleidende ademhaling (zorgt voor toxische stoffen los te laten) • Voeten bad ( met magnesium helpt afvoeren toxische stoffen) • Uitgebreide massage benen en voeten meridianen en reflexpunten helpt opschonen en energie blokkades op te heffen, stimuleert reiniging van het lichaam) • Afsluitend met korte hoofdmassage. • 60 minuten € 67,50 Boekbaar vanaf 15 maart

Vrouw rouw & verlies & transitie koffie moment

vrouw verlies & rouw en transitie intake gesprek

individuele begeleiding op de vrouw afgestemd

vrouw verlies & rouw & transitie op lokatie privé of voor medewerkers

Vrouw & rituelen en ceremonies naar wens gemaakt

Vrouw & rituelen en ceremonies ondersteunende begeleiding

Vrouw & rituelen en ceremonies op wens gemaakt incl. begeleiding

Vrouw in balans intake voeding consult

vrouw in balans door personal training 30 minuten

vrouw in balans voeding consult 45 minuten

vrouw in balans door personal training 60 minuten

vrouw & adem in balans individuele ademsessie

Vrouw & adem in balans ontspanning sessie

Vrouw & natuur(lijk) in balans Walk and Talk in de natuur

Vrouw & natuur(lijk) in balans Shinrin Yoku Japanese Forest bathing

Vrouw & natuur(lijk) in balans Reiki behandelingen

Vrouw & natuur(lijk) in balans Helende handen Japans Jin Shin Jyutsu